Чинники здоров’я. показники фізичного розвитку дитини
- Деталі
- Категорія: Гдз "Основи здоров'я" 4 клас Бібік
- Останнє оновлення: 11 листопада 2014
- Автор: admin
Від свого народження дитина росте і розвивається. У своєму розвитку кожна людина проходить певні етапи змін і функцій організму.
До одного року — немовля. У цей період дитина швидко росте та набирає масу тіла.
Від 1 року до 3 років — ясельний вік. У цей період дитина продовжує швидко набирати масу тіла та рости. У неї з'являється більшість молочних зубів. Дитина постійно рухається, навчається розмовляти та спілкуватися з оточенням.
Від 3 до 6 років — дошкільний вік. У цей період діти стають більш самостійними, довгий час можуть гратися улюбленою іграшкою. Наприкінці дошкільного періоду молочні зуби змінюються на постійні, формується чітка мова.
Від б до 18 років — шкільний вік:
- від 6 до 11 років — молодший шкільний вік;
- від 11 до 15 років — середній шкільний (або підлітковий) вік;
- від 15 до 18 років — старший шкільний вік.
У цей час міцніє скелет, розвиваються і сильнішають м'язи, удосконалюються всі органи. Молочні зуби повністю змінюються на постійні. Дитина росте вже не так швидко. Під впливом навчання розвиваються функції мозку, пам’ять, з'являється посидючість, самостійність. Але саме в цей вік виникають у дітей такі хвороби, як короткозорість, викривлення хребта, частішають простудні захворювання. А тепер подивись на таблицю показників росту і розвитку дитини.
Вік дитини | Дівчатка | Хлопчики | ||
Зріст, см | Маса, кг | Зріст, см | Маса, кг | |
6 років | 119 | 22 | 119 | 22 |
7 років | 124 | 24 | 124 | 24 |
8 років | 128 | 26 | 129 | 26 |
9 років | 136 | 31 | 134 | 31 |
10 років | 141 | 34 | 141 | 34 |
Порівняй свої показники з табличними. І якщо твоя вага менша на 5-7 кг, це говорить про недостатню вагу, якщо більша — про надлишкову. А якщо твоя вага перебільшує показники на 8-10 кг, це свідчить про ожиріння. Надмірно калорійне харчування та обмежена рухова активність і є причиною ожиріння у шкільному віці. Тому дуже важливо зміцнювати свій організм, займаючись фізкультурою і спортом, загартовуватися, дотримуватися правил гігієни.