Урок (футбол) у 8 класі
- Деталі
- Категорія: Розробки та конспекти уроків з фізичної культури
- Останнє оновлення: 26 грудня 2013
- Автор: Super User
Завданні уроку: 1) навчати стрибків з імітуванням ударів; 2) навчати поєднання пересування з володінням м’ячем; 3) повторити удари ногою по м ячу, що котиться; 4) провести навчальну гру
Інвентар: футбольні м’ячі
Частина уроку | Зміст |
Підготовча (11-12 хв) | Шикування в одну шеренгу Повідомлення завдань уроку Ходьба: звичайним кроком, на носках, на п’ятах, з високим підніманням колін Повільний біг Перешикування Комплекс ЗРВ у парах |
Основна (30-32 хв) | Стрибки з імітуванням ударів головою й ногою. Пересування з веденням м’яча: - ведення слабко накачаного м’яча однією ногою під час ходьби - те саме, виконуючи ведення то однією, то другою ногою - ведення м’яча по прямій під час повільного бігу. Удари ногами різними способами по м’ячу, що котиться у різних напрямках. Навчальна гра |
Заключна (3-4 хв) | Ходьба спортивна з різною швидкістю Рівновага, стоячи на носках Шикування в одну шеренгу Підбиття підсумків |
Дозування | Організаційно-методичні вказівки |
До 1 хв До 1 хв 1-1,5 хв 2-3 хв 0,5-1 хв 5-5,5 хв | За зростом біля лінії . Привітання Перевірити наявність учнів По колу в колону по одному, дистанція 2 кроки Зберігати дистанцію, не обганяти одне одного У колону по двоє, по парах, розімкнути на відстань витягнутих рук Див. додаток 3 |
2-3 хв
7-8 хв
7-8 хв
10-12 хв | Для удару у стрибку роблять поштовх угору двома ногами або однією. Після відштовхування тулуб нахиляється назад, удар роблять у найвищій фазі стрибка. Поділити на дві шеренги, відстань між якими 15-20 м.
Поділити на пари. М’ячі знаходяться в учнів однієї шеренги, які приводять його до учнів іншої. М’яч постійно контролювати і не відпускати від себе далі ніж на 1-2 м Відстань від місця постановки опорної ноги до м’яча залежить від швидкості його руху Раціональні шляхи використання вивчених технічних прийомів в ігровій ситуації |
1-2 хв До 30 с До 30 с До 30 с | По колу в колону по одному Руки вгору За зростом біля лінії Відмітити кращих |